
Seler tak jak i każde warzywo charakteryzuje się dużą ilością witamin. Seler ma najwięcej fosforu wśród warzyw korzeniowych, dużo wapnia, potasu i cynku, a także nieco magnezu i żelaza. Seler zawiera też naturalną witaminę B kompleks, łącznie z kwasem foliowym i witaminą PP.
Odpowiedzi
Dodaj nowy komentarz