Białko: 17,5

Tłuszcz: 1,4

Węglowodany: 0

Wartość energetyczna: 83





Krótki opis produktu:

Sola jest jedną a z najzdrowszych ryb, a oprócz tego wspaniale smakuje. Możemy ją podawać do obiadu zamiast mięsa lub jako dodatek do sałatek. Ze względu na niską zawartość kalorii jest polecana dla osób będących na diecie. Ponadto jest również bogatym źródłem witaminy A.