
Orzechy arachidowe są bogatym źródłem energii, ale co ważne zawierają bardzo dużo cennego dla organizmu człowieka białka. Warto również zwrócić uwagę na to, iż fistaszki są najmniej tłustymi z pośród orzechów. Walory odżywcze tego warzywa potwierdzają też związki mineralne, w śród których dominuje potas, fosfor i magnez.
Odpowiedzi
Dodaj nowy komentarz