Jaja

Jaja gotowane

jajagotowane.jpg
Białko: 9,8

Tłuszcz: 7,6

Węglowodany: 0,5

Wartość energetyczna: 109

Jajko kurze, żółtko

Zoltka.jpg
Białko: 16,3

Tłuszcz: 31,9

Węglowodany: 0,7

Wartość energetyczna: 355

Jajo kurze, białko

białko.jpg
Białko: 10,8

Tłuszcz: 0

Węglowodany: 0,8

Wartość energetyczna: 46

Jajecznica

jajecznica.jpg
Białko: 10

Tłuszcz: 9,7

Węglowodany: 0,8

Wartość energetyczna: 131

Jaja sadzone

jajka sadzone.jpg
Białko: 10,1

Tłuszcz: 15,2

Węglowodany: 0,9

Wartość energetyczna: 181

Majonez

Winiary-Majonez.jpg
Białko: 1,1

Tłuszcz: 79

Węglowodany: 4,2

Wartość energetyczna: 732

Jaja kurze

kurze jajo drewniane.jpg
Białko: 10,8

Tłuszcz: 0

Węglowodany: 0,8

Wartość energetyczna: 46