Grzyby

Pieczarki świeże

pieczarki.jpg
Białko: 2,6

Tłuszcz: 0,4

Węglowodany: 2,5

Wartość energetyczna: 24

Pieczarki suszone

pieczarki_susz.jpg
Białko: 19,1

Tłuszcz: 2,1

Węglowodany: 49,3

Wartość energetyczna: 331

Kurka świeża

kurka.jpg
Białko: 1

Tłuszcz: 0,4

Węglowodany: 0,5

Wartość energetyczna: 23

Borowik świeży

borowik.jpg
Białko: 5,4

Tłuszcz: 0,4

Węglowodany: 2,7

Wartość energetyczna: 36

Borowik suszony

638442193.jpg
Białko: 29

Tłuszcz: 10

Węglowodany: 34

Wartość energetyczna: 342