Jak dla mnie to ani jedno ani drugie. Przed chwilą na szybko znalazłam linka:
http://www.eioba.pl/a84996/pij_mleko_bedziesz_kaleka_biala_smierc

Proszę poczytać jak to naprawdę jest z tym mlekiem ;)

Kakao naturalne jest zdrowe by pić razem z mlekiem. Wszystkie wymysły chemiczne typu Nesquik i podobne produkty są bardzo niezdrowe mimo, że w połączeniu z mlekiem. Dlatego jeżeli macie w domu Nesquik to lepiej wypić sobie zdrowe mleczko prosto od krowy, a jeżeli kakao takie z prawdziwego zdarzenia to można i kakao. Czemu nie.

Ja lubię i jedno i drugie, nie mam pojęcia które jest zdrowsze. Jak mam ochotę na samo mleko, to piję samo mleko z cukrem lub miodem. A jak mam ochotę na pyszne kakao to sobie je robię ;) Nesquik może i niezdrowy ale za to jaki pyszny. Raz się żyje ;)