Powiem tak... mój wujek pracował dość długo jako inżynier w mleczarni, a że sprzęt rzadko się psuł to się dowiadywał co i jak jest produkowane, i ile w czym prawdy...JEDYNYM produktem nie oszukanym przez mleczarnię (jakąkolwiek) jest kefir! wszystko inne to sztucznie zagęszczane i kolorowane produkty...;/ niestety taka jest prawda...

Mnie wkurza, że w tym wszystkich jogurtach jest żelatyna wieprzowa. Jakoś mi ten składnik nie pasuje do jogurtu, nie rozumiem czemu go wszędzie dodają. A bez tego składnika ciężko znaleźć jogurt, on jest praktycznie w każdym.

Najlepiej to robić sobie samemu jogurty ;) pojechać na wieś obkupić się w mleko i przetworzyć odpowiednio je tak by stało się gęstsze, owoców dodać - najlepiej zmiksowanych no i mamy ręcznej roboty jogurciki. Nie ma co się zbytnio truć jogurtami ze sklepów jeśli jesteśmy uczuleni na składniki w nich zawarte. Osobiście mi one nie przeszkadzają, lubię kupować jogurty bo to jedyne co jeszcze mogę spokojnie kupić w sklepie.

Lubię jogurty, ale uważam, że nie powinniśmy ich za dużo spożywać. Za dużo mlecznych jogurtów powoduje, że oddech staje się nieświeży, a z resztą w jogurtach jest dużo białka, więc to wcale nie służy odchudzaniu. Jogurt jest dobry do zjedzenia raz po raz,ale nie codzennie po dwa.