Może i poprawia, nie wiem prawdę mówiąc ;) ja sama unikam wszelkich słodyczy. Szkoda mi zębów (ach ci pazerni dentyści, po co im dawać zarobić?), szkoda mi cery... Kiedyś bardzo lubiłam słodkie, jadłam czekoladę, ciasta, batoniki. Teraz jednak zmądrzałam, nie jem tych rzeczy. I dobrze się czuję i bez tego.

Tak to prawda, że czekolada poprawia samopoczucie a to dzięki składnikom, które wpływają na produkcję endorfin czyli potocznie zwanych hormonami szczęścia. Zawarta maleńka ilość kofeiny w czekoladzie działa pobudzająco. Dla zdrowia jedzeni czekolady jest także pozytywne ale wiadomo w normalnych dla zdrowia ilościach. Czekolada wpływa pozytywnie na stabilizację pracy układu krążenia i obniżenie ciśnienia krwi. Więc w małych ilościach, nieszkodzących naszemu zdrowiu jedzenie czekolady jest czymś zdrowym i bezpiecznym dla naszego organizmu.

Ja tez jak mam ochotę to potrafię zjeść całą tabliczkę. Najbardziej lubię białą czekoladę. Tak, to prawda z tymi endorfinami. Człowiek po zjedzeniu czekolady od razu czuje się lepiej. Nie znoszę za to gorzkiej czekolady.