Ja kawy nie piję. Źle się czuję po kawie, przymula mnie. Piję zwykłą czarną herbatę, bez cukru, z cytryną albo z miodem. Daje mi energię. Jak nie wypiję herbaty to nic mi się nie chce.

Jeżeli także komuś się czegoś nie chce nadal i nie wypił jeszcze zielonej herbaty ten powinien po nią sięgnąć i zaparzyć. O wiele łagodniejsza niż kawa a nawet czarna herbata. Czarna herbata zbytnio podrażnią śluzówkę żołądka za to zielona zawiera teinę co sprawia, że nasza koncentracja staje na nogi i jesteśmy gotowi do dalszego funkcjonowania. Działanie zielonej herbaty jest także dłuższe od czarnej herbaty i kawy.

Jestem za zieloną herbatą, oczyszcza i to dość skutecznie (w moim przypadku przynajmniej). Ponadto polecam herbaty owocowe, bardzo lubie z ananasem czy truskawką z liptona. Można też robić sobie tradycyjne, gorzkie kakao, które jest wg mnie pyszne!