10 kg do lata
Witam. Jestem tu nowa. Bardzo fajna stronka :) Może napiszę coś o sobie. Mam 170 cm wzrostu, ważę 65 kg :( Chciałabym bardzo schudnąć tak z 8 do 10 kg, na pewno bym się wtedy czuła lepiej. Wiadomo idzie lato, trzeba się jakoś pokazać na plaży. Jaką dietę mi proponujecie? jestem niestety wielkim łasuchem. Jeszcze nigdy się nie odchudzałam.
Pewnie masz racje, może trochę przesadziłam. No ale tak z 5 kg na pewno ;) Po prostu nie mieszczę się w żadne spodnie, które sobie kupiłam parę lat temu a trochę szkoda, żeby tak leżały i marnowały się. Sama pewnie wiesz jak to jest nie mieścić się w ulubione ubrania.
bobijam do 40 ważę ......kg (wstyd się przyznać) i walczę z tym od matko kochana ale pomału schodze w dół.
"Stronka tez mi się podoba a ostatnio to nawet jak maniaczka wypisuję na niej ale mam ochotę podzielić się z wami tym co wiem i ułatwić wam niektóre sprawy.
Przy takim wzroście to chyba lekka przesada żeby zrzucać aż 10 kg!!!
Moge się założyć że wizualnie wcale źle nie wyglądasz, tylko jakis taki owczy pęd gna ciebie do odchudzania.
No bo jak to wszystcy się odchudzają to i ty!!