Jaka dieta na wypryski?
śr., 04/14/2010 - 09:02
Dziewczyny, pomóżcie, idzie coraz lepsza pogoda, a mi wyskoczyły jakieś wypryski na brodzie i czole :( Nie lubię nosić podkładów, szczególnie jak jest ciepło, no ale jestem obecnie zmuszona. Możecie doradzić, co powinnam jeść, a czego nie, zeby się pozbyć tego świństwa?
Powinnaś odstawić ostre przyprawy, one się przyczyniają do powstawania pryszczy. Dodatkowo sól wpływa na powstawanie wyprysków, zwiększa w organizmie ilość jodu, a to przyczynia się do zanieczyszceń. Dodatkowo odstaw fast foody, chipsy, gazowane napoje. Spożywaj więcej błonnika np. w jabłkach.