Tutaj proponuję o wpisanie diety na masę lub siłę - taki trening wymaga duzego wysiłku więc i dobrej diety - wpisujcie plan dnia jak się odżywiacie i jaki tryb treningu własnie prowadzicie :-)
wy stosujecie pewniej jakies sterydy i nie za bardzo tamdieta jest stosowana - nie znam sie ale wiem jak budują muskulaturę łysi panowie :)
Więcej informacji na temat formatowania
wy stosujecie pewniej jakies sterydy i nie za bardzo tamdieta jest stosowana - nie znam sie ale wiem jak budują muskulaturę łysi panowie :)