Dieta na 10 dni
HEj wszystkim! znalazłam w internecie gdzieś taka dietę na 10 dni, zapowiada się obiecująco bo mozna duzo schudnąc - jakieś 7-10 kg:) co o niej myślicie?
1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
i oczywiście pijemy dużo wody!!!
wow, dieta dla masochistów... jak mozna jeść dwa dni pod rząd same jaja bądźser biały?
moja znajoma ją stosowała, nie było z nią tak źle... i faktycznie schudla 8 kg ;)
masakra ta dieta... ale ktoś mądrzejszy ode mnie ją opracował więc nie podważam jej skuteczności - jakkolwiek nie jest ona dla mnie - zdecydowanie.
moze jest niepraktyczna... ale ciekawa jestem efektów... mimo mojego negatywnego nastawienia do tej diety
Jest świetna! Ja w ciągu 3 dni schudłam 2,6 kg :) Czuję się dobrze,nie chodzę głodna i ubrania coraz lepiej się prezentują:) Polecam,choć nie zachęcam każdego,bo wiadomo ,że każdy podchodzi do tego róznie i każdy ma inną wole...
nie znam się jak dla mnie wygląda bardzo hardkorowo, ja stosuje dr dukana diete od kilku dni jestem zadowolony..