witam mam problem z dobraniem diety do swojej wagi i predyspozycji. 175 cm 62 kg wagi - prosze o jakies porady jak sie odzywiac :-) planuje zrzucic z 5 - 7 kg
To dużo chcesz schudnąć, ja mam 171 i 64 kilo wagi, i chce spaść około 4 kilo. Może poprostu przejrzyj opisy diet na naszej stronce, na pewno jakąś dla siebie znajdziesz.
To dużo chcesz schudnąć, ja mam 171 i 64 kilo wagi, i chce spaść około 4 kilo. Może poprostu przejrzyj opisy diet na naszej stronce, na pewno jakąś dla siebie znajdziesz.