cześć, co proponujecie dołączyć do diety któa ma być zdrowa dla żołądka i pomóc w utrzymaniu sylwetki a nie zrzuceniu masy? Pytam nie tylko o produkty ale też i o to co można kupić w sklepie co wspomoże witaminowo itp.
ja zadnych witamin nie kupuję:) zamiast słodyczy jem duże ilości owoców i warzyw:) staram się jeśc mało tłustych rzeczy, pije dużo wody niegazowanej:))
ja zadnych witamin nie kupuję:) zamiast słodyczy jem duże ilości owoców i warzyw:) staram się jeśc mało tłustych rzeczy, pije dużo wody niegazowanej:))