Moja małżonka jest w ciąży i mówi że sama wie jak ma sie odżywiać ale ja chciałbym pomóc jej w tej kwestii i proszę o porady i opinie na ten temat, co powinna robic i co powinna jeść kobieta w ciąży .
Przede wszystkim to na co ma ochotę, ale takze dużo świeżych warzyw i owoców. Starajcie się unikać surowych ryb, mięsa, aby uniknąć niepotrzebnych rewolucji, a niedaj ty jakiś zatruć.
Popieram, owoce, warzywa i inne wartościowe produkty, odrzucamy alkohol, kawę i fast foody. Z resztą to może jest to, co lubi, tylko że z umiarem.
Powinna jeść dużo świeżego żywego przede wszystkim pokarmu, czyli dużo warzyw i owoców. Wszelkie potrawy mięsne, czy przetworzone to już są martwe pokarmy. Ja bym ich jeść nie radziła dla zdrowia dziecka. Poza tym podobno wegetarianki rodzą niemal bezboleśnie!