Kiedy mogę wprowadzać normalne jedzenie? Czy zaraz po porodzie powinnam urozmaicać swoją dietę? Czy nadal muszę stosować się do tych wszystkich restrykcyjnych przepisów?
Ja przez okres ciąży i później też jadłam wszystko normalnie. Oczywiscie w mniejszych ilościach i nie wszystko na raz. Następnie dokładnie obserwowałam reakcje bobasa, jesli było coś nie tak to tą rzecz usuwałam z diety.
Jeśli karmisz piersią to stanowczo musisz z tym chwilę poczekać. Dziecko zaraz po urodzeniu nadal jest karmione przez matkę i to właśnie od Niej pobiera cały pokarm i wszelkie składniki.
To Ty przekazujesz dziecku wszystko to co jest potrzebne. Jeśli za szybko wprowadzisz dodatkowe produkty, to może to źle wpłynąć na rozwój dziecka.
Stopniowo wraz z jego/jej rozwojem będziesz jadła coraz więcej, a w kolicy 8 miesiąca życia maleństwa będziesz jadła prawie wszystko!