Jedzenie podczas ciąży
wt., 06/30/2009 - 09:16
Witam, słyszałam ze podczas ciąży należy stosować jakąś specjalną dietę (i to nei odchudzającą!) zeby dziecko się rozwijało jak najbardziej prawidłowo. Co mozecie powiedzieć na ten temat?
czw., 07/02/2009 - 10:10
#2
Tak jak powyżej :) białko, żelazo, witaminki ;) ogólnie ważywa, owoce, dobre mięsko - najlepiej gotowane.
pt., 03/19/2010 - 09:17
#3
Uważam, że to niepotrzebne zamieszanie . Najważniejsze żebyś jadła normalnie, wszystko - bez odchudzania się.
Dużo ważyw, owoców, jedyne czego musisz unikać to surowe mięso, ryby. Reszta to ze zdrowym rozsądkiem.
Tak, trzeba wcinać duzo potraw bogatych w białko, żelazo itp. Duzo składników które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju Twojego dzieciaczka:)