Rytuały tybetańskie
Czy ktoś z Was ćwiczy te rytuały? Jak myślicie, czy to prawda, że one sprawiają, że człowiek wygląda młodo i ma dużo energii? Ja kiedyś ćwiczyłam parę tygodni, ale potem zabrakło mi motywacji. Ale może za jakiś czas znowu zacznę, tylko nie aż 21 powtórzeń, bo to jednak za dużo jak dla mnie ;)
Zapraszam na zajęcia
RYTUAŁY TYBETAŃSKIE (pięć ćwiczeń odmładzających) oraz MEDYTACJA.
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z regularnych spotkań, by poznać pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią twoje życie. Będziesz zdumiony.
Zapraszam na zajęcia:
w każdą WTOREK o godz. 19.30 w GROCIE SOLNEJ "REMEDIUM"- przy ul. KOMINKA 3 w OPOLU
opłata za jedno zajęcie 15 zł (karnet na cztery 50 zł)
www.grota-solna.opole.pl
Są to zajęcia praktyczne więc należy ubrać się w luźny strój oraz jasne skarpetki . O rytuałach oraz medytacji proszę poczytać w odpowiednich działach.
Zajęcia rozpoczną się od nauki rytuałów i ćwiczeń,potem tzw. ćwiczenie trzech części (jest to ćwiczenie oddechowe )przygotowujące do medytacji a na końcu sama medytacja. Do każdej części zajęć będzie wprowadzenie teoretyczne.
Wszystkie te ćwiczenia można (a nawet powinno się ) wykonywać w systematycznie w domu, pozwolą one nabrać dystansu do emocji i otworzą na pozytywne postrzeganie świata wokół nas.
Pytania proszę kierować na adres: k_ardady@vp.pl lub dzwonić tel.: 796 230 366 www.rytuałytybetańskie.pl
Hmm... nigdy nie słyszałam o tym.. od razu nazwa kojarzy mi się z jakimś obrzędem religijnym... nie wiem,jakoś nie jestem przekonana co do takiej formy ćwiczeń, wolę tradycyjny aerobik, tańce czy basen ;)
Pierwszy raz słyszę o czymś takim ;) Może później poszukam info na necie. Rytuały mające sprawić, że człowiek będzie wyglądał młodziej? Brzmi dość zachęcająco. Chyba każdy chciałby młodo wyglądać i długo pozostać atrakcyjny.