Joga

1 reply [Ostatni wpis]
portret użytkownika FONTANNA
User offline. Last seen 1 rok 46 tygodni ago. Offline
Z nami od : 03/10/2010

Od prawie roku uprawiam jogę, znalezienie odpowiedniego sportu dla mnie nie było łatwe. Poszukiwałam czegoś co by mnie zrelaksowało, rozruszało, dotleniło organizm no i znalazłam jogę. Moim zdanie najlepsza aktywność fizyczna dla każdej kobiety i nie tylko, polecam wszystkim szukającym dobrego sposobu na poprawienie swojej aktywności fizycznej.

portret użytkownika agolka
User offline. Last seen 1 rok 46 tygodni ago. Offline
Z nami od : 03/10/2010

Ja jakoś nie przepadam... nie rozumiem tych wszystkich asanów i po co to. Poza tym podobno same ćwiczenia jogi, bez medytacji, nie mają większego sensu. Jeśli chodzi o ćwiczenia wschodnie to preferuję raczej rytuały tybetańskie, ale dawno już tego nie ćwiczyłam.

Dodaj nowy komentarz

  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

Więcej informacji na temat formatowania