Mieszkam w blokowiskach, blisko centrum miasta, gdzie nie ma parku czy placu zabaw, tylko sklepy, linia tramwajowa i codzienny korek samochodów. Mój pokój jest mały, meble zajmują dużo miejsca, trudno się położyć na ziemi i robić brzuszki. Dlatego mam pytanie, czy macie jakiś pomysł na ćwiczenia, które można wykonywać na tak małej przestrzeni? Wszystkie aerobiki czy ćwiczenia wymagające skakania odpadają...