Domowe sposoby walki z cellulitem

Walka z cellulitem, który jest najwiÄ™kszÄ… zmorÄ… wielu kobiet, bardzo czÄ™sto jest dÅ‚uga, uciążliwa i kosztowna. Antycellulitowe kosmetyki oraz zabiegi kosmetyczne redukujÄ…ce ilość „pomaraÅ„czowej skórki” nie należą do najtaÅ„szych. Dlatego też jeżeli chcemy tanio, a zarazem skutecznie zwalczyć problem z uciążliwym cellulitem, warto skorzystać z domowych sprawdzonych metod.

Na poczÄ…tek zacznijmy od maseczek, które w Å‚atwy i szybki sposób możemy wykonać samemu w domu. Oto kilka przepisów.

Maseczka z kawy. Zyskuje coraz wiÄ™kszÄ… popularność wÅ›ród kobiet. Oto przepis:
- 4 łyżeczki zwykłej kawy (rodzaj kawy nie ma najmniejszego znaczenia)
- 2 łyżeczki kakao (najlepiej niesłodzonego)
- 4 łyżeczki imbiru w proszku
- 4 łyżeczki cynamonu w proszku
- 4 łyżeczki oliwki, oliwy lub balsamu
- 4 łyżeczki spirytusu salicylowego
KawÄ™ zalewamy gorÄ…cÄ… wodÄ…, a po ostygniÄ™ciu odlewamy wodÄ™ i dodajemy pozostaÅ‚e skÅ‚adniki. Wszystko razem dokÅ‚adnie mieszamy. Jeżeli nasza maseczka wyjdzie nam za gÄ™sta, możemy dodać wiÄ™cej oliwki, oliwy bÄ…dź balsamu. Jeżeli zaÅ› po naÅ‚ożeniu maseczki stwierdzimy, że za bardzo rozgrzewa, możemy ograniczyć ilość dodawanego do niej alkoholu. MaseczkÄ™ najlepiej jest nakÅ‚adać po prysznicu i uprzednim wykonaniu peelingu. NakÅ‚adamy maseczkÄ™ na wybrane części ciaÅ‚a i dokÅ‚adnie owijamy je foliÄ… na jakieÅ› 45-60 minut i wygrzewamy siÄ™ pod koÅ‚drÄ… lub kocem. Po upÅ‚ywanie okreÅ›lonego czasu, rozcinamy foliÄ™ nożyczkami i dokÅ‚adnie spÅ‚ukujemy kawÄ™. Aby osiÄ…gnąć jak najlepsze efekty należy stosować maseczkÄ™ 2-3 razy w tygodniu. Po wykonaniu takiego zabiegu nasza skóra staje siÄ™ gÅ‚adsza i delikatniejsza. Czasami mogÄ… wystÄ™pować niewielkie zaczerwienienia, ale znikajÄ… one po kilku godzinach.

Maseczka z olejku. Ze wzglÄ™du na swoje Antycellulitowe wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci olejki eteryczne znalazÅ‚y swoje zastosowanie w wielu kosmetykach. Równie skutecznie sprawdzajÄ… siÄ™ w przypadku domowych maseczek. Oto przepisy:
- 2 łyżki balsamu lub oliwki
- 5 kropli olejku geraniowego
- 5 kropli olejku cynamonowego
Takie proporcje skÅ‚adników po poÅ‚Ä…czeniu wystarczÄ… na naÅ‚ożenie na brzuch, caÅ‚e nogi i poÅ›ladki. Wszystkie skÅ‚adniki należy dokÅ‚adnie wymieszać, najlepiej w plastikowym kubeczku, ponieważ olejki dajÄ… bardzo intensywny zapach. NastÄ™pnie smarujemy siÄ™ i owijamy posmarowane partie ciaÅ‚a foliÄ….
A oto kolejny przepis:
- ½ litra ciepÅ‚ej wody
- 10-15 kropel olejku geraniowego lub cynamonowego
WodÄ™ Å‚Ä…czymy z kroplami olejku, zamaczamy w niej gazÄ™ i owijamy wybranÄ… część ciaÅ‚a. Na to nakÅ‚adamy foliÄ™ i również dokÅ‚adnie owijamy siÄ™ niÄ…. NastÄ™pnie leżymy pod koÅ‚drÄ… przez 45-60 minut. Taki zabieg możemy wykonywać 2-3 razy w ciÄ…gu tygodnia. DziÄ™ki tego typu zabiegom nasz skóra stanie siÄ™ jÄ™drniejsza, gÅ‚adsza i bardziej nawilżona. Ze wzglÄ™du na bardzo wysokie stężenie tych olejków nie powinno stosować siÄ™ ich bezpoÅ›rednio na skórÄ™. Najlepiej poÅ‚Ä…czyć je z balsamem lub oliwkÄ….

Oprócz wyżej opisanych maseczek możemy także kilka razy w tygodniu wykonywać peelingu z soli kuchennej poÅ‚Ä…czonej z oliwÄ…. Tak przygotowany peeling doskonale wygÅ‚adzi naszÄ… skórÄ™ i doda jej Å›wieżoÅ›ci. Dobrym sposobem jest także nacieranie wybranych części ciaÅ‚a cytryna, a nastÄ™pnie owijanie ich foliÄ… . Codzienne picie dużych iloÅ›ci zielonej herbaty lub przegotowanej wody z cytrynÄ… również pozytywnie wpÅ‚ywa na walkÄ™ z cellulitem. Dodatkowo możemy także od czasu do czasu wykonać naprzemienny prysznic, który polega na przemiennym dziaÅ‚aniu na ciaÅ‚o strumieÅ„ wody ciepÅ‚ej i zimnej.

Jak więc widzimy istnieje wiele domowych metod walki z cellulitem. Dlatego też zanim wydamy fortunę na antycellulitowe kosmetyki lub drogie masaże w SPA, warto skorzystać ze sprawdzonych i domowych metod.