Jest to dieta, w której stosuje się specjalnie przygotowane posiłki. W ciągu dnia kobieta spożywa trzy posiłki, a mężczyzna cztery. Są niskoenergetyczne
Przy nadczynności tarczycy ważna jest witamina B12, A, C, E oraz żelazo. Nie powinno zabraknąć pokarmów bogatych w drożdże, melasę, pietruszkę,
Kobieta w ciąży powinna w szczególny sposób dbać o swoją dietę, gdyż jest ona odpowiedzialna nie tylko za swoje zdrowie, ale także za zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka, które nosi.